MEDITAZIONE JAPA: COS’È E COME SI PRATICA Posted on 24 Nov 2020 By E.E. Magazine Nel Buddismo , la meditazione Japa è quella che si basa sulla ripetizione di mantra per raggiungere un più alto grado di coscienza. Lo strumento utilizzato per svolgere questo tipo di meditazione è il Japa Mala : una collana di grani simile al rosario cristiano o alla Tasbih islamica. L’azione di ripetere lo stesso suono in modo sistematico aiuta… Read more