Ci sono praticanti e studiosi di esoterismo principianti che aderiscono alla meditazione abbastanza rapidamente e naturalmente, e altri che invece impiegano anni per padroneggiare le varie tecniche. La meditazione sembra essere una di quelle cose che ami o che odi.
Meditazione e stregoneria
Alcuni hanno difficoltà ad entrare o a rimanere nel giusto stato d’animo. Per altri, è una questione di disciplina: vogliono meditare più spesso, ma non riescono a stabilirlo come parte della loro routine quotidiana. Meditando solo sporadicamente, molti benefici non si ottengono – e poiché i benefici non si raccolgono immediatamente, sono meno motivati a rispettare una routine. Infine, c’è chi vede la meditazione come una pratica noiosa e indesiderabile.
Così tanti praticanti e studiosi di esoterismo specialmente giovani e nuovi nell’arte ma che vogliono iniziare, devono chiedersi , è davvero necessario meditare?
La meditazione fa parte delle basi per imparare a praticare la Magia . Non è che la stregoneria non possa essere praticata senza di essa ed esistono sicuramente persone che lasciano la meditazione da parte. Ma, una strega che non voglia meditare è come un’atleta che non voglia esercitarsi per allenare il suo corpo. Non importa quanto talento hai, tutti gli stregoni e le streghe, principianti o avanzati, beneficiano e migliorano le loro pratiche con la meditazione. Non solo, ma anche tra coloro che hanno già una lunga esperienza, si possono riscontrare picchi di crescita spirituale raggiungendo livelli più profondi e avanzati di meditazione.
Meditazione nella stregoneria
Qual è il problema con la meditazione?
Accade di frequente che alcune persone non siano attratte dalla meditazione; in particolare le persone cresciute nelle moderne società occidentali. Essere bombardati da stili di vita sempre più intensi, troppi stimoli, pubblicità, gratificazione istantanea, responsabilità varie e avere il lusso di così tante opzioni, generano in molti di noi una vera e propria impossibilità nel mettere a tacere a lungo la nostra mente. Siamo preoccupati per il futuro, riviviamo il passato, immaginiamo realtà alternative (fantastichiamo su “cosa accadrebbe se”). Pensiamo alle cose che vogliamo, alle cose che non vogliamo, alle cose che probabilmente non avremo mai. Facciamo strategie e nuovi piani ogni volta, ci preoccupiamo di essere costantemente intrattenuti invece di accettare semplicemente le cose per quello che sono.
La mente corre avanti, indietro e lateralmente così spesso che da qualche parte nel percorso smettiamo di vivere nel momento. Nelle nostre vite moderne il valore della quiete interiore non è più incoraggiato. Questo è il motivo per cui molte persone lottano con la meditazione e la trovano come qualcosa di impegnativo e pesante anziché utile e liberatorio.
Un altro problema con la meditazione è che ci sono molte informazioni contrastanti che rischiano di confonderci. Ad esempio, il mito di ” spegnere la mente ” è frustrante per coloro che pensano di aver letteralmente bisogno di spegnere il cervello. Questo è un malinteso, tuttavia, che genera tentativi da parte di persone che non ottenendo risultati desistono dall’inizio.
Altre persone si lasciano scoraggiare da aneddoti sulla proiezione e le visioni astrali e non avendo queste esperienze profonde ogni volta che meditano abbandonano perché convinte di non riuscire o di farlo male. È importante tenere presente che queste esperienze sono davvero molto spirituali e possono accadere ma non sono l’obiettivo della meditazione quotidiana. Inoltre, per la maggior parte delle persone sono esperienze che arrivano dopo molto tempo di pratica continua. – Una buona idea è quella di non iniziare con l’aspettativa di vivere il primo giorno un’esperienza che ci cambi la vita da subito.
Come la meditazione aiuta nella stregoneria
Meditazione e stregoneria
In generale, la meditazione è una pratica molto salutare per tutti. È risaputo che porti benefici e che aiuti ad alleviare lo stress, ridurre la pressione sanguigna, alleviare la depressione, aiutare le persone a gestire la dipendenza o il dolore cronico e una serie di altri benefici per la salute.
Per la pratica magica in particolare, la meditazione aiuta:
- Allena la tua mente a concentrarti su un obiettivo per lunghi periodi. La pratica della Magia è molto più che borbottare sulle candele e lanciare alcuni ingredienti. La mente (attenzione e concentrazione) è ciò che la fa davvero funzionare.
- Ti insegna a modificare deliberatamente il tuo stato di coscienza. Lo stato mentale ideale per il funzionamento magico e psichico è lo stato Alpha, quando le onde cerebrali sono comprese tra 8 e 12 cicli al secondo. È in questo stato mentale, che si trova tra lo stato di allerta e il sogno, quando abbiamo un maggiore accesso al subconscio, mentre siamo ancora consapevoli ma sul confine.
- Aumenta la sensibilità alle energie. Lo stato Alpha – una trance leggera – è quando l’antenna interna è più sintonizzata e ricettiva all’intuizione e alle energie. Questo migliora la tua capacità di sentire e aumentare l’energia.
- Ti insegna a controllare i pensieri e le emozioni in modo che non sorgano nei momenti sbagliati. Quando fai un incantesimo, stai proiettando la tua volontà sotto forma di energia verso un bersaglio. Immagina l’energia come un laser: più il fascio è concentrato, più è potente. Dubbi o emozioni errate se mescolati con quell’energia fungono da diffusore. Indeboliscono e disperdono l’energia che stai cercando di dirigere.
Che cos’è veramente la meditazione
La meditazione è un termine ampio che comprende molte pratiche e obiettivi. Ma affinché le meditazioni quotidiane migliorino la mente, dobbiamo concentrarci sulla meditazione cosciente. Questa è la capacità di calmare la mente e semplicemente di vivere nel momento. È uno stato semi-ipnotico in cui siamo rilassati ma vigili, dove puoi trovare un luogo di calma interiore e tranquillità.
La meditazione non significa mettere la mente necessariamente in pausa. Non dovrebbe sembrare che tu abbia lasciato la realtà. Non stai perdendo il controllo o entrando in trance (è possibile, ma queste sarebbero tecniche avanzate e deliberatamente fatte, non è qualcosa che dovrebbe essere fatto quotidianamente e certamente non dovresti avere paura di perdere conoscenza).
La meditazione è davvero un alto stato di coscienza. Non dovresti cercare di fare nulla, perché ciò contraddice lo scopo della meditazione. La meditazione è uno stato dell’essere, non del fare. Stai imparando ad “essere”. Attirare l’attenzione sull’umore e vivere il nostro rapporto con l’ambiente nel presente. Questo viene fatto senza cercare di forzare o guidare i pensieri, senza essere coinvolti in essi e senza lasciarli allontanare dalla nostra attenzione del momento.
Meditazione e stregoneria
Non ci vuole molto per iniziare: prova 5 minuti al giorno per prendere l’abitudine e sentirti a tuo agio con la pratica. È possibile aumentare gradualmente la durata delle sessioni e quindi migliorare la capacità di entrare e mantenere uno stato meditativo con la pratica.
Se sei un principiante nella stregoneria, considera la meditazione come parte dei tuoi esercizi di condizionamento quotidiano (per condizionare la tua mente). Scoprirai che una volta che inizi a praticare questo lavoro energetico insieme ai tuoi incantesimi, otterrai risultati cento volte più efficaci. Anche se pratichi la Magia da un po’ di tempo, ma non hai prestato molta attenzione alle tue meditazioni, puoi rinnovare il tuo impegno e dargli una possibilità: rimarrai sorpreso di come darai una spinta alle tue abilità.
